时间：2025-07-05 20:40:40 来源：囫囵吞枣网

人们关于养生一直是适合十分重视的的问题，养生茶也是男士深得人心，比起吃保健品养生茶或许更适合日常人体所需，养生那如何在家里自制好喝的茶配养生茶呢，下面小编就给大家引荐几个养生茶配方 大家能够在家就能够测验下哦~

1.山楂茶。适合nba手机直播吧小程序把山楂切片每天放2-3枚，男士01直播体育app用热水冲泡即可。养生不适合脾胃虚弱者，茶配假如正在补身体，适合不要和人参等补药一同服用;山楂茶有利于降血压、男士预防心血管疾病、养生瘀血经闭等现象。茶配
2.枸杞菊花茶。适合01直播在线观看直播足球将枸杞、男士白菊花同时放入较进杯中，养生用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的作用;同时菊花和山楂也能搭配泡茶，能够起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用。
3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一同放在盛水的锅里，熬煮后参加冰糖搅匀即可。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者。

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